Jumat, 31 Maret 2023

Menilai Orang - Mengapa Begitu Sulit Dihentikan

 Menilai Orang - Mengapa Begitu Sulit Dihentikan

'Dick head' adalah apa yang saya pikirkan ketika saya dengan marah melihat seorang pengemudi di depan saya di lampu lalu lintas tidak bergerak maju ketika sinyal berubah menjadi hijau. Akibatnya, saya dan pengendara lain di belakang tertahan dan tidak bisa lewat sebelum lampu merah menyala lagi. Saya menilai dia, mengira dia dengan malas membiarkan perhatiannya mengembara di persimpangan dan lambat bereaksi.

Namun, saya sebelumnya telah melakukan hal serupa sendiri. Penilaian yang tidak adil terhadap seseorang yang bahkan tidak kita kenal ini mungkin cukup umum. Saya tidak berhenti untuk mempertimbangkan kemungkinan pengemudi mungkin memiliki masalah dengan mobil yang macet, atau mungkin terganggu oleh tawon atau anak di kursi belakang. Siapa tahu?

Saat bertemu orang, bukankah sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan untuk menilai mereka berdasarkan bukti yang paling tipis? Kita mungkin melihat misalnya pakaian dan cara bicara mereka, atau ekspresi wajah mereka dan akibatnya membuat asumsi yang tidak beralasan tentang status sosial, sikap, dan karakter mereka.

Jika kita menghargai non-diskriminasi dan bersikap inklusif CreativEvent.id, kita mungkin bertanya-tanya mengapa begitu mudah untuk langsung menghakimi.

Meditasi mindfulness mengenali tantangannya. Oleh karena itu, ini membantu orang untuk melihat bagaimana mereka dapat terjerat dalam aliran pikiran dan perasaan yang mereka alami dengan cara yang tidak berguna.

"Secara bertahap, kita dapat melatih diri kita sendiri untuk memperhatikan ketika pikiran kita mengambil alih dan menyadari bahwa pikiran hanyalah 'peristiwa mental' yang tidak harus mengendalikan kita." (Profesor Mark Williams, psikolog klinis).

Namun, menjauhkan diri dari penilaian emosional ini membutuhkan banyak latihan.

Saya menyarankan ada tiga alasan mengapa sangat sulit untuk berhenti menilai

1 Pengaruh sosial budaya terhadap penjurian
Alasan pertama adalah kita tidak dapat menghindari pengaruh budaya sosial kita terhadap kita. Kita memiliki kebiasaan berpikir otomatis yang seringkali tidak kita sadari. Media massa seringkali memperkuat hal tersebut. Kami menyadari bagaimana stereotip sosial memengaruhi prasangka. Tapi ada yang lain yang kurang jelas.

Efek halo adalah salah satu contohnya, ketika tanpa disadari, kita langsung berpikir bahwa setiap individu menarik yang kita temui lebih cenderung ramah dan kooperatif. Demikian pula, kita mungkin melihat orang yang tidak menarik sebagai pendiam dan tidak siap untuk membantu. Contoh lain adalah jika kita secara otomatis menganggap bahwa individu yang tidak berotot tidak sehat dan tidak atletis. Karena pikiran seperti itu berada di pinggiran kesadaran normal kita, sulit untuk disadari apalagi dihilangkan.

Solusinya adalah berhenti mengambil kesimpulan berdasarkan informasi yang tidak memadai.

2 Menilai karena egoisme
Alasan kedua mengapa begitu sulit untuk berhenti membuat penilaian adalah karena kecenderungan egois dari sifat manusia kita. Pikiran egois kita pertama-tama mendekati orang dengan 'tidak'. Misalnya, jika kita mengira mereka berasal dari kelas sosial yang salah, bukan kelompok etnis yang tepat, bukan salah satu dari kita. Jika kita dapat membuktikan bahwa mereka jahat, itu membuat kita merasa baik. Menyalahkan dan menuduh kelompok atau orang lain dan kita merasa lebih unggul.

"Jangan menghakimi, atau kamu juga akan dihakimi." (Yesus Kristus)

Biarawan Fransiskan Richard Rohr menunjukkan bahwa ketika Kristus berkata 'jangan menghakimi', maksudnya kita pertama-tama harus siap untuk mengatakan 'ya' sebelum kita mengatakan 'tidak'. Untuk menjadi inklusif. Untuk menangguhkan penilaian. Bukan untuk menunjukkan orang lain salah untuk membuktikan bahwa kita benar. Untuk memberi orang lain manfaat dari keraguan.

3 Kebutuhan akan penilaian rasional
Saya akan menyarankan alasan ketiga mengapa kita merasa begitu sulit untuk berhenti membuat penilaian adalah kebutuhan yang tak terhindarkan untuk menggunakan akal sehat yang diterapkan pada masalah yang meresahkan.

Berikut adalah beberapa contoh perlunya penilaian reflektif antara apa yang baik dan buruk.

- Juri perlu melakukan penilaian yang adil tentang bersalah atau tidak bersalah. Putusan tersebut sangat mempengaruhi reputasi terdakwa.

- Pewawancara kerja perlu menilai siapa pelamar terbaik tanpa bias. Pilihan mereka yang tepat memengaruhi efektivitas perusahaan.

- Penguji perlu melakukan penilaian akademik dengan uji tuntas ketika menilai kertas ujian karena hasilnya biasanya mempengaruhi karir masa depan siswa.

- Sebagai warga masyarakat demokratis kita diminta untuk memilih pemerintah. Akibatnya, kami ingin menggunakan penilaian politik kami untuk memilih yang terbaik untuk kebutuhan negara.

- Orang tua membutuhkan penilaian moral untuk memutuskan apa yang harus diajarkan kepada anak tentang benar dan salah.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar